TRX價錢

TRX香港價錢

Trx是一種十分流行,而且十分方便的訓練工具,隨時隨地都可以在任何地方訓練,懸掛式TRX可以重點針對Core的訓練,有效修腹修減肚腩

TRX設計
TRX的使用方法有二個
懸掛式:常見於健身室/戶外,懸掛式可以更有效發揮TRX的特性,所以大多數都會利用TRX的特製掛鉤/直接掛在鐵架上去使用。
夾門式:大多會在家中使用,可直接夾在房門後便可使用,但訓練動作比較局限性,而且TRX都比較難固定

TRX價錢
市面上主要分為 TRX團體及私人訓練,兩者的收費及好處都有所不同
Group Class團體班
收費親民大眾化,上課氣氛一流,個別指導訓練動作較難,訓練計劃未必能滿足個人需要,上課時間比較局限
私人教練指導
私人教練度身訂做訓練課程,訓練一步到位,指導動作比教容易,上堂時間比較彈性,收費比較貴

TRX 價錢

如果您是對訓練有要求,想用最短時間完成目標,學習一套正確的訓練動作及組合!不要再模仿訓練動作了,錯誤的訓練只會令到訓練沒有效果及增加受傷的風險!
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終於可以減到個肚腩了!短短2個月我由一個唔識玩健身的人,到現在身材改善之餘更學習到很多動作技巧!服務十分全面,設計運動計劃,安排營養師編寫飲食建議等,雖然過程十分辛苦,但有很多朋友都問我點減的,我便覺得一切都值得,thx 多謝Ry Fitness!
Joe Chan

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