健身教練執照種類

健身教練必須持有相關健身教練執照才可以在健身中心授課,而考取健身教練執照的學員,需要完成筆試以及實操考試包括:

-完成體能考試要求
-考取心肺復蘇法(CPR)證書
-於健身中心完成指定時數實習教練

才可獲發健身教練證書

市面上考取健身教練牌的學院眾多,不同學院的進修階梯都有所不同,以證書的認受性來說,主要分為幾種類型

坊間考取健身教練牌的學院

1.本地大學提供的健身教練課程
(香港政府認可)

2.香港健美總會及體適能總會健身教練課程
(香港政府認可)

3.其他外資學院提供的健身教練課程
(國際性認可,方便海外升學進修)

完成初級健身教練課程後,學員可以按自己的興趣再進修相關科目,例如伸展教練,健身球教練,復康教練等等

 健身教練執照

私人健身教練英文通常以Personal Trainier或PT簡稱,有其他地方會稱呼為健身教練 Ptt

健身教練人工

健身教練大致分為兩種

健身中心駐場教練:

比較多健身教練入行任職駐場教練,對教練要求較少,一般負責健身中心場地的正常運作,健身教練人工大多是固定月薪/時薪

私人健身教練:

對教練外表,知識水平,溝通技巧要求都比較高,大多是跟學員一對一進行訓練,健身教練人工多少視乎學生數量而定,收入大多是佣金制

健身教練收入

教練收入由駐場教練固定月薪1萬多至私人教練月入8-10萬都有

市面上大部份都是私人教練,健身教練收入視乎教練的資歷及名氣而定,一般每小時400-1500一堂都有。

由於健身教練屬於自僱人士,大部份健身教練收入都不穩定,基本上是「手停、口停」

 健身教練牌

健身教練招聘-應徵時需注意

溝通技巧

由於經常需要和客人溝通,一般健身中心比較注重健身教練的談吐及言行,必須讓人感覺誠實有禮
健身教練英文及普通話語文能力都比較重要。

外型方面

任職健身教練不一定要「肌肉男/健美小姐」, 但儀表必須整潔及形象健康正面, 盡量避免外露紋身比較好

備有相關健身教練證書

除健身教練或體式能基礎證書外,伸展教練,復康教練及拳擊教練都是市場需求比較大的,擁有相關教練資曆面試會比較有優勢

女健身教練

女健身教練入行人數一向比較少,由於部份客人會要求女健身教練授課,所以健身中心對女健身教練有一定的需求。女健身教練面試會比較有優勢

如何尋找健身教練?

大型連鎖健身中心

好處

健身室環境比較漂亮,儀器比較先進,健身中心分店都比較多

壞處

大型連鎖健身中心的健身教練質素往往比較參差,教練流失量較大,整間健身中心往往只得小數高質素教練,其他教練經常使用不良銷售手法推銷,健身教練價錢中等。

私人健身中心

好處

大部份私人健身中心都是由多名教練合資開辦,教練是股東之一,所以往往授課會比較落力及盡責,教學質素都比較高,健身教練條件比較好,適合有要求人士

壞處

健身教練價錢比較貴,場地設施及訓練器材比大型連鎖健身中心遜式,地點亦都比較少,私人健身中心的健身教練香港區較多。

健身教練平台(網上配對平台)

好處

大部分平台可以直接跟私人健身教練對話,溝通比較方便,而部份健身教練更可以上門授課,健身教練價錢比較便宜。

壞處

由於只須透過網上登記便能成為健身教練,平台對教練規管有待改善,教練質素極為參差,例如:部份教練都是兼職教練,教練資歷比較一般。適合預算有限及教練上門教學的健身學員

健身教練 Ptt

私人健身教練課程

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