私人健身教練課程
我們的所有私人健身教練均持有有效的私人教練證照。我們的教練首先會細心了解您的健康狀況、健身目標以及個人需求，然後精心編制度身訂做的訓練計劃，以協助您實現理想中的健康目標。RY Fitness 健身室位於香港銅鑼灣地鐵站附近，交通極為便利，此外，我們在尖沙咀也提供專門的訓練場地，這些場地僅供私人教練使用。
私人健身教練推薦
聘請健身教練的好處
私人健身教練推介以下人士參加
對象
-希望有效改善體態和健康的人
-訓練課程會根據不同程度的學員需求度身編寫，尤其適合運動新手
目標
-正式課程主要以阻力訓練為主，學員每次約10分鐘能掌握一個正確訓練動作
-教練課程包括健康飲食建議和營養餐單
我們的承諾
-課程中不包括有氧運動
-教練不會盲目增強運動強度達到訓練目標
專營健身教練服務
高質素的教練服務
我們的堅持是卓越質素。每位教練都擁有完備的健身教練證照，以及超過五年的專業經驗。這不僅保證您得到最專業的指導，更確保您能在教練的指導下，最快令您完成目標
高私隱度的健身體驗
與一般健身中心不同，我們以私人健身教練服務為主，不設任何健身會藉服務。健身室限制場地使用人流，確保每次訓練的專注與效果。無論您是尋求增肌、減脂、提升體能，還是改善復康訓練，我們都會量身打造適合您的計劃。
透明價格，專業服務
我們不設強制性收費或其他隱藏費用,過程中我們絕不推銷不必要的產品或服務，您將得到清晰的服務價格和專業的指導
您的成功，我們的承諾
我們引以為傲地宣布，我們是首家提供退款保證的健身中心。我們相信，一個月的專業指導足以讓您看見明顯的健身效果。如果在一個月內未達預期效果，我們將退還您的費用。這是我們對品質的自信，更是對您的承諾。
健身的故事
您的夢想是什麼
我們明白到每位走進健身中心的對自己健康有一定的要求。可能您們走到健身室不知道如何開始，飲食上又不知道如何規劃。我們的教練曾經走過與您相似的道路，明白飲食及訓練的艱辛與樂趣。我們大部分教練都曾經由零開始初次接觸健身，到最後走上健美比賽的舞台，完成一個重要的人生目標。今天您的目標是什麼？您的夢想又是什麼？由今天起，無論您的目標是什麼，我們都將與您攜手，幫助您實現夢想。
私人健身教練課程
課堂以外私人教練多方面的全面更進,實現您的理想健身目標
每堂我們的健身教練會為您記錄相關訓練進度,每堂課程內容及有關訓練動作組合,訓練效果一目了然
課餘時間跟進您的飲食
私人教練會因應不同的訓練目標,全天候為您跟進日常飲食,令您最快達成目標
提供個人化飲食餐單
不論您是增肌增重,修身減脂,我們會為您提供全面的飲食餐單,令訓練效果最大化
健身教練費用
只需$ 280讓您能夠親身感受90分鐘專業的健身教練指導
- 1Tanita人體分析儀身體評估分析（人體各部份肌肉及脂肪比例，身體基楚代謝率及水份比例）
- 2個人體適能能力評估（柔軟度，平衡力，心肺功能，肌肉力量，核心肌肉）
- 3身體體位排列分析，關節活動角度分析及檢查
- 4重量訓練動作指導
- 5編寫及製定日後個人訓練計劃
- 6註冊營養師提供飲食技巧及餐單
健身教練退費保證*註1
我們更是首間提供私人教練退費保證的健身中心。我們相信私人教練課程能有效幫客人完成目標。如果您在我們的健身教練課程一個月後未獲得預期的效果，我們將全額退還餘下的學費。這是我們對於您的訓練成效的承諾，同時也是我們對自身教練質量的自信保證。
馬上開始健身旅程
為了幫助您開始您的健身之旅，我們特別推出僅需$280的體驗課程，讓您能夠親身感受專業的私人健身教練指導。這個90分鐘的課程將包含身體評估、體適能能力評估、重量訓練動作指導以及個人訓練計劃編寫等內容。此外，您還能獲得來自註冊營養師的飲食建議，確保您的健身之旅更加全面。健康和理想的身材不再遙不可及，現在是開始的最佳時機。無論您的目標是透私人健身教練減肥，改善健康狀況、塑造身材，還是提升運動表現，我們將全力以赴，為您提供專業的私人教練課程，引導您實現每一個目標。
二人同行，共享優惠
我們提供二人同行優惠，第二位學員可享有所有課程的半價優惠。這是我們為了讓您和朋友一同邁出健身之旅的方式，讓您們可以互相支持，共同創造成功。
私人健身教練推薦
真實學員成功見證,一對一健身教練推薦
您的訓練成果是我們教學的最大動力,感謝舊學員體驗我們我服務後在眾多私人健身教練推薦了我們，開業多年我們絕對是香港一對一私人教練的領航者
Ricky 好有經驗，會就住你既體能去 plan training，令你在唔算好辛苦下向目標進發。
原本，我以為運動好難，原來有方法會易好多。
Tracy Wong
私人教練減肥
Ricky教堂時一D都唔 HEA⋯⋯搾光哂你體力先放人⋯⋯每次想早走既反而係我……而且每一堂佢都會 Follow up 返個情況⋯⋯另外上堂時間亦都配合度高⋯⋯依一點我個人十分喜歡⋯⋯因為放工時間唔準時⋯⋯RICKY 都會盡力滿足我要求⋯⋯ Perfect ⋯⋯！所以對我黎講。 地方以至教練方面⋯⋯都十分滿意⋯⋯真心值得推介
Eddie Chan
RY FITNESS安心承諾
酒精揉手液
進入前測量體溫
RAINDOW 24小時空氣過濾系統
分段人流調控
健身教練服務常見問題
健身教練的資歷如何？是否持有認可健身教練牌照？
我們的健身教練均持有有效的健身教練執照，並擁有至少5年的全職身教練經驗，以確保他們具備豐富的知識和技能。
私人健身教練的上課時間如何安排？
學員可以按照個人的需求自由選擇上課時間，我們的私人健身教練會盡力配合學員的時間表。
私人健身教練收費是如何計算的？
我們提供90分鐘的私人健身教練試堂體驗，收費為280元。正式的健身教練收費則根據健身教練的資歷和學員的訓練要求而定。
可以選擇不同類型的健身教練嗎？例如女性健身教練？
當然可以。我們有外籍教練和女性健身教練可供選擇。所有私人教練課程均由固定的健身教練執教，如果學員對服務不滿意，我們也可以無條件更換教練。
健身教練課程費用外，還有其他隱藏收費嗎？
絕對沒有。健身教練的收費已包括飲食餐單和建議、伸展運動訓練、阻力運動訓練等內容，不會收取額外的場地費用。學員在課程期間也可以免費使用健身室的所有設施。
私人教練課程是否有提供優惠？
我們提供一對二的私人教練課程，第二位學員只需半價。不論是運動新手還是不同年齡段的人士都可以參加，讓更多人享受到私人健身教練的專業指導
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