健身房香港
私人健身房位於銅鑼灣 ,專營健身教練服務，銅鑼灣gym費用大眾化，所有使用健身房人士必佩戴口罩
尖沙咀健身房均可授課 (合作場地)
健身房教練 - RY Fitness
Personal Trainer Ricky Yu
全港首位韓國奧林匹克金牌得主教練,曾獲多個媒體邀請專訪報導,當中包括
ERB僱員再培訓局，星島日報，經濟日報，壹周刊，Job Market報章及頭條日報等，以及不同中小企業健康講座
個人獎項：
2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽「整全痛症療法」金牌得主
2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽項目評委
2015十大傑出專業體適能權威人物金獎
曾擔任經濟日報經濟通etnet健身專欄作者
現擔任Healthy D人氣健身專攔專家Blogger
人氣書「極速修身攻略」作者
Certification:
HKCBBA Advanced Fitness Trainer
IPTFA Personal Trainer
IPTFA Advanced Stretching Trainer Sports
IPTFA Injury Managment Trainer
英國城市專業學會–教學及培訓評審高級文憑
資曆架構教學及培訓(LV3)
整全痛症療法技能認證(資曆架構LV3)
| Personal Trainer Faye Wong |
Certification-Suspended Movement & Rip Functional Instructor(IPTFA) -Professional Personal Fitness Trainer(IPTFA) -Pilates Matwork Instructor(GFTA) |
| Personal Trainer Hin Chou |
Certification-Level1 Fitness Coaching Certification (WBPFHK0 -Advanced Fitness Coaching Certification ( Level2 ) (WBPFHK) -Advanced Technical Certificate of Kettlebell Trainer ( WBPFHK) -Exercise Ball Group Fitness Training Association Instructor Certification -Elementary Yoga Instructor(China Hong Kong Yoga & Pilates Association) –Elderly Fitness and Activity Instructor Certification(IPTFA ) -Elementary Yoga Instructor(China Hong Kong Yoga & Pilates Association) -Higher diploma in sports coaching |
Personal Trainer Ronak Pagar健身房推薦 - 拳擊教練/健身教練Certification Health and Fitness Management Diploma - Maharaja Sayajirao University , Vadodara Certified Hammer strength ACE CPT Personal Trainer level 3 Red Cross society - First aid Kick Boxing trainer |
Personal Trainer Ken Yeung
Professional Certificate
- NASM Personal Training Certificate
- IPTFA Bronze Personal Training Certificate
- St. John CPR and AED
- IASTM workshop
- IKFF level 1 Certificate
| Senior Nutritionist Wilson Chung |
飲食住住是運動中擔演一個極重要的角色,但現今有好多玩運動的人會忽略營養的重要性! 最終令到訓練成果大打折扣,每個人身體的條件都略有不同,有一個貼身而 全面的飲食大網再配合飲食上一點小技巧, 保證你的訓練效果可以大有不同,記得平衡飲食才是健康的皇道,有均衡的營養才有健康的體魄,有健康的體魄才可享受生活！ |
健身房器材 - RY Fitness
-我們均採用歐美先進訓練器材，健身房位於銅鑼灣怡和街，離銅鑼灣港鐵站出口只需2分鐘步程
健身房營業時間
星期一 至 六 09:00-23:00
星期日及公眾假期 11:00-23:00