健身房香港

私人健身房位於銅鑼灣 ,專營健身教練服務,銅鑼灣gym費用大眾化,所有使用健身房人士必佩戴口罩

尖沙咀健身房均可授課 (合作場地)

健身房教練 - RY Fitness

Personal Trainer Ricky Yu

全港首位韓國奧林匹克金牌得主教練,曾獲多個媒體邀請專訪報導,當中包括

ERB僱員再培訓局,星島日報,經濟日報,壹周刊,Job Market報章及頭條日報等,以及不同中小企業健康講座

個人獎項:

2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽「整全痛症療法」金牌得主

2015韓國奧林匹克健康及美容聯會比賽項目評委

2015十大傑出專業體適能權威人物金獎

曾擔任經濟日報經濟通etnet健身專欄作者

現擔任Healthy D人氣健身專攔專家Blogger

人氣書「極速修身攻略」作者

Certification:

HKCBBA  Advanced Fitness Trainer

IPTFA  Personal Trainer

IPTFA  Advanced Stretching Trainer Sports

IPTFA Injury Managment Trainer

英國城市專業學會–教學及培訓評審高級文憑

資曆架構教學及培訓(LV3)

整全痛症療法技能認證(資曆架構LV3)

健身房推薦
Personal Trainer Faye Wong

 

Certification

-Suspended Movement & Rip Functional Instructor(IPTFA)

 -Professional Personal Fitness Trainer(IPTFA)

 -Pilates Matwork Instructor(GFTA)

健身房營業
Personal Trainer Hin Chou

 

Certification

-Level1 Fitness Coaching Certification (WBPFHK0

-Advanced Fitness Coaching Certification ( Level2 ) (WBPFHK)

-Advanced Technical Certificate of Kettlebell Trainer

( WBPFHK)

-Exercise Ball Group Fitness Training Association Instructor Certification

-Elementary Yoga Instructor(China Hong Kong Yoga & Pilates Association) 

–Elderly Fitness and Activity Instructor Certification(IPTFA )

-Elementary Yoga Instructor(China Hong Kong Yoga & Pilates Association)

-Higher diploma in sports coaching


健身房關閉
Personal Trainer Ronak Pagar

健身房推薦 - 拳擊教練/健身教練

Certification

Health and Fitness Management Diploma - Maharaja Sayajirao University , Vadodara

Certified Hammer strength

ACE CPT Personal Trainer level 3

Red Cross society - First aid

Kick Boxing trainer

Personal Trainer Ken Yeung


Professional Certificate

-  NASM Personal Training Certificate

-  IPTFA Bronze Personal Training Certificate

-  St. John CPR and AED

-  IASTM workshop

-  IKFF level 1 Certificate

健身房重開
Senior Nutritionist Wilson Chung

  

飲食住住是運動中擔演一個極重要的角色,但現今有好多玩運動的人會忽略營養的重要性!

最終令到訓練成果大打折扣,每個人身體的條件都略有不同,有一個貼身而 全面的飲食大網再配合飲食上一點小技巧,

保證你的訓練效果可以大有不同,記得平衡飲食才是健康的皇道,有均衡的營養才有健康的體魄,有健康的體魄才可享受生活!

健身房器材 - RY Fitness

-我們均採用歐美先進訓練器材,健身房位於銅鑼灣怡和街,離銅鑼灣港鐵站出口只需2分鐘步程

健身房營業時間

星期一 至 六 09:00-23:00

星期日及公眾假期 11:00-23:00





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